Mina fötter är döda. Mina ben gör ont. Men det är skönt. Tror att det är lite för tidigt att se efter resultat redan. Men det går hur som helst bra än så länge. Och nu har jag gett mig fan på att det här ska fungera. Har gått upp alldeles för mycket i vikt nu. Det ska bort! Jag har precis varit och gymmat. Det blev 25 minuter på löpbandet och en timmes styrketräning. Det fick duga för idag! Detta är vad jag ätit idag:

 

Apelsin + kvarg och müsli (sockerfri)

 

Banan (hann inte mycket mer innan träningen)

 

Quinoasallad med avokado och kräftstjärtar

 

Mellanmål:
Smoothie

 

Köttfärssoppa med vitkål och bönor